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少儿舞蹈教学课堂:小老虎动作练习(3-5岁软度课)
发布时间:2020-03-26 14:25 浏览:69 舞蹈艺考培训
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摘要:少儿舞蹈教学课堂:小老虎动作练习(3-5岁软度课),了解更多敬请关注微信公众号【北京少儿舞蹈】或电话咨询400-6789-850。

舞蹈艺考培训 www.cangshanyuan.com 软度课(3-5岁)

小老虎的动作练习

动作讲解:

1.四足式跪在垫子上,像小老虎一样两个膝盖和两个手支撑在垫子上;

2.双手向远爬,爬至手臂和身体夹角大概120度,然后双肩向下压,抬头胸口贴地,像小老虎抻懒腰一样;

3.趴下去时大腿与小腿夹角90度,屁股正正的指向天花板。

要求:趴下去保持20秒为一组,做两组。

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